2023年3月20日—深耕睡眠和呼吸領(lǐng)域，提供數(shù)字化解決方案的全球睡眠健康創(chuàng)導(dǎo)者瑞思邁發(fā)布《2023全球睡眠周調(diào)查報告》*，報告顯示了大眾對睡眠健康的態(tài)度、認(rèn)知和行動，并指出了睡眠對身體健康的影響。報告基于在中國等全球12個國家開展的調(diào)查，覆蓋了20050名受眾，結(jié)果顯示，多數(shù)人已經(jīng)意識到好睡眠的重要性及其對健康的影響，但并不了解應(yīng)對睡眠問題的方法。

　　報告顯示，有超過一半的中國受訪者對其睡眠質(zhì)量和時長表示滿意，但壓力和焦慮仍普遍影響大眾睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)口干、喉嚨痛、抑郁、易怒、白天難以集中注意力等癥狀。更嚴(yán)峻的是，30%的受訪者并沒有意識到出現(xiàn)這些癥狀可能會引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA）和其他睡眠問題。此外，在被診斷出或懷疑自己患有睡眠障礙的受訪者中，有20%的人從未尋求過幫助。

　　瑞思邁中國總經(jīng)理劉丁表示：“雖然從報告中我們看到中國大眾對睡眠的滿意度有所提升，但仍有許多人沒有意識到，一些癥狀和表現(xiàn)很有可能是患有睡眠障礙的信號。睡眠健康不僅由睡眠時長決定，還取決于影響人睡眠質(zhì)量的綜合因素。雖然大眾普遍接受運動和飲食是身體健康的基礎(chǔ)，但睡眠質(zhì)量對整體健康的影響也同等重要。作為數(shù)字健康和云連接醫(yī)療設(shè)備的領(lǐng)先品牌，瑞思邁希望在世界睡眠日之際，通過我們的發(fā)現(xiàn)和行動更好地提升大眾對睡眠健康的認(rèn)知，同時瑞思邁也將持續(xù)提供完善的產(chǎn)品和服務(wù)，幫助更多受眾群體獲得優(yōu)質(zhì)健康的睡眠。”

　　中國大眾睡眠質(zhì)量欠佳，仍需努力改善

　　瑞思邁報告顯示，有30%的中國受訪者從未尋求過睡眠相關(guān)的幫助；在尋求過幫助的受訪者中，也只有 13%的人選擇了專業(yè)人士。此外，雖然72%的受訪者意識到打鼾意味著睡眠不佳，但只有47%的人愿意通過嘗試睡眠監(jiān)測設(shè)備、記錄睡眠習(xí)慣等方法來改善睡眠健康。

　　報告還顯示，由于擔(dān)心睡眠問題的潛在影響、懷疑治療是否能改善身體健康狀況以及不確定如何開始等多種因素，多數(shù)人尚未尋求治療阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA）或其他睡眠問題的辦法。同時，有37%的中國受訪者也表示，醫(yī)生很少主動詢問他們的睡眠質(zhì)量。以上數(shù)據(jù)表明，大眾以及醫(yī)療專業(yè)人士均迫切需要關(guān)注睡眠健康及其對身體健康的影響，同時優(yōu)化、提升、完善睡眠解決方案并加強普及工作也迫在眉睫。

　　劉丁介紹到，“瑞思邁深耕睡眠健康領(lǐng)域30余年，致力于通過提供患者教育、更好的治療和創(chuàng)新解決方案，幫助人們獲得良好的睡眠和呼吸，從而享受高質(zhì)量的生活。瑞思邁推出的可穿戴設(shè)備、專業(yè)檢測APP等，可以幫助大眾更加便捷地了解自身睡眠情況。與此同時，瑞思邁還建立起了遠程數(shù)據(jù)管理平臺，在保障用戶隱私的基礎(chǔ)上，將用戶體征相關(guān)健康數(shù)據(jù)上傳云端，連接各大醫(yī)院醫(yī)生，醫(yī)生可以遠程查看設(shè)備參數(shù)數(shù)據(jù)，以便為用戶提供更精準(zhǔn)、客觀的遠程協(xié)助和遠程診斷，完成疾病初篩?！?br />
　　根據(jù)《Lancet Respir Med》2019年“阻塞性睡眠呼吸暫停與全球負(fù)擔(dān)”報告顯示，全球阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患者已經(jīng)超過 9.36億人，中國患病人數(shù)有1.76億，居全球首位。超重、高血壓、吸煙、高齡以及糖尿病等都是引發(fā)OSA疾病的風(fēng)險因素。國家衛(wèi)健委2019年發(fā)布《健康中國行動 （2019-2030年）》，將睡眠健康納入重要行動指標(biāo)。瑞思邁作為全球數(shù)字健康和云連接醫(yī)療設(shè)備的領(lǐng)導(dǎo)者，專注于改變對睡眠呼吸暫停、慢性阻塞性肺疾病和其他慢性病患者的治療和護理，喚醒大眾對睡眠疾病的認(rèn)知，幫助他們改善生活質(zhì)量。

　　今年世界睡眠日期間，瑞思邁在中國市場發(fā)布全新主題活動——發(fā)現(xiàn)好睡眠的力量，并在上海地標(biāo)性商圈呈現(xiàn)該主題，呼吁都市上班族關(guān)注睡眠健康；同時，瑞思邁在微博平臺與眾多品牌聯(lián)動，共同倡導(dǎo)發(fā)現(xiàn)好睡眠的力量。此外，瑞思邁還聯(lián)合國內(nèi)諸多醫(yī)院，共同開展線下義診活動，促進睡眠疾病篩查和科普教育。

瑞思邁于上海地標(biāo)商圈呈現(xiàn)睡眠日主題活動

瑞思邁于上海地標(biāo)商圈呈現(xiàn)睡眠日主題活動

　　對于睡眠不足或睡眠質(zhì)量差的人群，可以通過瑞思邁提供的睡眠監(jiān)測服務(wù)，評估、了解睡眠情況；也可以通過瑞思邁本次活動設(shè)立的專題網(wǎng)站[ayb.resmed.com.cn]了解自己患阻塞性睡眠呼吸暫停的風(fēng)險，邁出改善睡眠和健康的第一步。

瑞思邁世界睡眠日專題網(wǎng)站

　　（本內(nèi)容僅供參考，不能替代醫(yī)學(xué)建議。如果您的癥狀持續(xù)、惡化或發(fā)生意外變化，請咨詢醫(yī)療專業(yè)人士。）