飲食不規(guī)律、久坐熬夜、工作壓力大、睡眠不佳……導(dǎo)致很多年輕人長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。根據(jù)《中國(guó)城市白領(lǐng)健康狀況白皮書(shū)》所述，目前我國(guó)主流城市的白領(lǐng)亞健康比例已高達(dá)76%，平均10個(gè)人中就有7個(gè)人是亞健康。一時(shí)間泡養(yǎng)生茶、拔罐、瑜伽、跑步……花式養(yǎng)生方式層出不窮，同時(shí)被亞健康困擾的年輕人，日常也熱衷于討論“如何增強(qiáng)免疫力”“怎樣補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白”“湯臣倍健蛋白粉怎么吃”等話(huà)題。

　　人們常說(shuō)，要增強(qiáng)免疫力，免疫力強(qiáng)身體才會(huì)健康，才能更有力地抵御疾病的侵襲。很多職場(chǎng)人每天在辦公室久坐，缺少必要的運(yùn)動(dòng)，活力不在線(xiàn);在飲食上三餐靠外賣(mài)，食物搭配不夠合理，蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)攝入不足，這些生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致免疫力下降。而且隨著年齡增長(zhǎng)，人體對(duì)蛋白質(zhì)消化吸收的功能會(huì)有所減弱，這也是老年人免疫力較弱的原因之一。

　　那么什么是優(yōu)質(zhì)蛋白?湯臣倍健蛋白粉有哪些優(yōu)勢(shì)?湯臣倍健蛋白粉怎么吃?

　　接近人體蛋白質(zhì)氨基酸模式、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蛋白質(zhì)被稱(chēng)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋、奶、肉、魚(yú)等動(dòng)物性蛋白質(zhì)以及大豆蛋白等。其中，乳清蛋白具有優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含豐富而平衡的各種必要氨基酸，乳清蛋白自牛乳分離而得，含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白。大豆分離蛋白則被譽(yù)為植物“黃金”營(yíng)養(yǎng)，動(dòng)植物蛋白混合搭配能夠發(fā)揮協(xié)同作用，有助于增強(qiáng)免疫力。

　　一直以來(lái)湯臣倍健持續(xù)推進(jìn)科學(xué)營(yíng)養(yǎng)戰(zhàn)略，湯臣倍健蛋白粉采用科學(xué)的配比：動(dòng)植物雙蛋白，即大豆分離蛋白和濃縮乳清蛋白 2：3科學(xué)配比，在動(dòng)植物雙蛋白聯(lián)合作用下，能維持血液中支鏈必需氨基酸的持續(xù)性供給，營(yíng)養(yǎng)豐富且均衡，比單一蛋白更符合人體營(yíng)養(yǎng)需求。經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，湯臣倍健蛋白粉蛋白含量達(dá)80%，消化率可達(dá)90%以上，更有助于人體吸收。

　　湯臣倍健蛋白粉乳清蛋白中的免疫球蛋白和乳鐵蛋白都具有免疫活性，有助于增強(qiáng)免疫力，而大豆分離蛋白采用專(zhuān)利方法獲得 【專(zhuān)利認(rèn)證大豆分離蛋白法】(專(zhuān)利號(hào)：ZL201810468799.5 中國(guó)發(fā)明專(zhuān)利)，具有溶解性好、低豆腥味的特點(diǎn)。至于湯臣倍健蛋白粉怎么吃?可以先取10g粉體用少許涼開(kāi)水稀釋，再加入適量的溫開(kāi)水(40℃左右)，充分?jǐn)嚢柚练垠w全部溶解即可食用。

　　好營(yíng)養(yǎng)好吸收的湯臣倍健蛋白粉受到消費(fèi)者青睞，今年618期間，在京東、天貓發(fā)布的好評(píng)榜、熱賣(mài)榜等眾多榜單中，湯臣倍健多品類(lèi)領(lǐng)先，實(shí)現(xiàn)了銷(xiāo)量及口碑雙豐收。其中，湯臣倍健蛋白粉穩(wěn)居天貓免疫力蛋白粉品類(lèi)TOP1、京東“蛋白粉金榜”TOP1。

　　了解了湯臣倍健蛋白粉的優(yōu)點(diǎn)，以及湯臣倍健蛋白粉怎么吃，就可以每天來(lái)一杯，科學(xué)增強(qiáng)免疫力，助力早點(diǎn)擺脫身體亞健康狀態(tài)。